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Attività motoria per anziani, al via i nuovi corsi

Riprende l’attività motoria. L’Amministrazione Comunale, in collaborazione con gli Enti di Promozione Sportiva e con alcune palestre private riapre le iscrizioni per i corsi di attività motoria per la terza età Autunno inverno 2014

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Riprende l’attività motoria. L’Amministrazione Comunale, in collaborazione con gli Enti di Promozione Sportiva e con alcune palestre private riapre le iscrizioni per i corsi di attività motoria per la terza età Autunno inverno 2014.

I corsi inizieranno entro l’ultima settimana di ottobre 2014.

Per accedere ai corsi è necessario aver compiuto 55 anni ed essere residenti a Piacenza . Non è richiesto il certificato medico.

Chi intende aderire per la prima volta a questa iniziativa, potrà presentarsi il giorno 17 ottobre, venerdì, a partire dalle 9,00 e fino alle 11,30, presso il salone della ex Circoscrizione n°1 in Via Taverna 39 (oggi Sala della Partecipazione) a piano terra. E’ possibile mandare una persona in propria vece oppure presentarsi nei giorni successivi presso le sedi degli Enti di Promozione Sportiva o delle Palestre, fino ad esaurimento dei posti disponibili.

L’attività avrà le consuete modalità di svolgimento: due incontri settimanali al mattino o al pomeriggio per complessivi 24 incontri (12 incontri per la ginnastica in acqua), con un costo totale di € 55,00, assicurazione compresa.

L’attività che viene praticata è la cosiddetta “ginnastica dolce”, adatta ai problemi e all’età dei partecipanti, una ginnastica che ha lo scopo di contrastare i malanni tipici degli anni ed anche di prevenire problemi quali la rigidità articolare, l’insufficienza respiratoria, la perdita di capacità coordinative generali e dell’equilibrio.

Ai corsi di ginnastica dolce si affiancano lezioni di yoga presso la Palestra Mercurio di via Campesio,6 (a cura di UISP) e presso la palestra CAD (a cura di AICS)e alcuni corsi particolari per problemi della colonna vertebrale e per i più comuni dolori articolari.

Sono previsti anche corsi di ginnastica in acqua presso la piscina Raffalda  e corsi di idrochinesiologia (salute e benessere in acqua) presso il Centro Inacqua nella nuova sede di Via Margherita Caffi 10 alla Baia del Re (Ex Unicem).

Novità della stagione sarà la partecipazione per la prima volta all’iniziativa della Associazione Sportiva Dilettantistica Piace Volley che offrirà, presso il salone dell’oratorio della Parrocchia di San Lazzaro Alberoni (Via Emilia Parmense 67) due corsi di attività motoria il martedì e il venerdì dalle 9.00 alle 10.00 e dalle 10.00 alle 11.00. Ciò permetterà di  offrire il servizio in una zona che fino ad oggi non ne aveva beneficiato.

Tutte queste iniziative saranno condotte da insegnanti particolarmente qualificati, diplomati ISEF e specializzati nelle problematiche della terza età.

Le sedi dei corsi sono le seguenti :

Circoscrizione n. 1 – Centro Storico -:
Palestra Scuola Alberoni in Via Alberoni, 49 (UISP);
Circolo “il Tulipano” – Via Cantarana 10 (UISP)
Palestra Studio 38 Pilates in Via Romagnosi 52 (AICS)
Palestra Lomazzo in Via Giordani (UISP e CSI)

Circoscrizione n. 2
Palestra Mercurio in Via Campesio, 6; (UISP)
Piscina Raffalda in via Casella, 4; (AICS)
Palestra CAD Via Maruffi 20 (AICS)

Circoscrizione n. 3
Salone Ns. Signora Lourdes in Via Damiani, 6; (UISP)
Palextra in Via Nasalli Rocca, 76; (UISP)
Palestra Scuola Casali in Via Piatti, 3; (UISP)
Palestra Scuola  II  Giugno in Via Raffaello Sanzio, 19; (AICS)
Palestra Geokinetic in Via Fulgosio,20; (AICS)
Acrobatic  Fitness Club in Via Gervasi 6;
Palestra Scuola Vittorino Da Feltre in Via Manfredi, 40 (UISP)
Palestra Scuola Don Minzoni  in Via Don Minzoni, 39; (AICS)
Palestra Besurica in Via Turati 2/D, Centro Polifunzionale Besurica) ;

Circoscrizione n. 4
Palestra Scuola De Amicis in Via Farnesiana, 32; (UISP)
Centro Sportivo Farnesiana in Via Di Vittorio; (UISP e ACTIVA)
Sport Center in Via Grondana,14; (UISP)
Mortizza nella sede della ex Scuola. (UISP)
Centro Inacqua (nuova sede di Via Margherita Caffi 10, Baia del Re)
Salone Oratorio Parrocchia San Lazzaro Alberoni (Via Emilia Parmense 67)

Informazioni  più dettagliate si possono avere rivolgendosi a:

Direzione Operativa Servizi alla Persona e al Cittadino
Servizio Promozione Sociale ed Educativa
Ufficio Attività Promozionali per la Terza età
Via Taverna, 39  (tel. 0523. 492724)

Iscrizioni direttamente presso
AICS – Via Vignola, 24 (tel. 0523. 457462)
CSI – Via San Sepolcro 15  (tel. 0523. 335882)
UISP – Via Martiri della Resistenza 4 (tel. 0523. 716253)
Acrobatic Fitness Club – Via Gervasi 6 (Tel. 0523. 452649)
Activa c/o Centro Sportivo Farnesiana – via G. Di Vittorio (Tel. 0523. 579145)
Palestra Besurica – Via Turati 2/D (tel. 0523.713165)
Inacqua Baia del Re – Via Margherita Caffi, 10 (tel. 0523460701)

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