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Sport e alimentazione, successo per l’incontro a Vigolzone foto

Grande partecipazione ed interesse ha destato l’iniziativa “Le basi per una corretta e sana alimentazione”, organizzata da ASD Total Sport, gestore del Centro Sportivo di Vigolzone con il Patrocinio dell’Amministrazione Comunale.

L’incontro si è svolto presso gli ampi spazi del Centro Sportivo, presenti un centinaio di uditori ed ha registrato interventi di relatori di alto profilo, provenienti dal settore medico e sportivo; sono intervenuti:

il Biologo – Nutrizionista Dott. Francesco Milano che ha approfondito il tema “Timing dei pasti ed attività sportiva, l’uso degli integratori, l’alimentazione bilanciata”;

il Dott. Alessandro Rosi, Direttore dell’Unità Funzionale di riabilitazione cardiologica Ospedale S. Giacomo di Ponte dell’Olio che ha sviluppato il tema “Sindrome metabolica e colesterolo”;

il Dott. Mariano Mussida, Cardiologo e Medico dello Sport che ha messo in evidenza “I principi di un’alimentazione coerente con lo sport praticato”;

il Dott. Riccardo Marenghi, Laureato in Scienze Motorie, Osteopata ed Idrokinesiologo che ha illustrato il “Rapporto tra Nutrizione e gestione di infortuni a carico del sistema muscolo-scheletrico,”

Andrea Frovi Presidente di Total Sport ed ex nuotatore di livello internazionale che ha descritto al pubblico attento e numeroso il proprio rapporto con “l’Alimentazione in relazione alla propria età, al periodo di preparazione ed al periodo di gara”.

Il moderatore Prof. Mario Dadati ha illustrato la mission di Total Sport e spiegato come iniziative simili saranno riproposte regolarmente, in un’ottica di spirito di servizio, per la comunità locale ed il territorio circostante.

Filo conduttore di tutti gli interventi è stato il bisogno di movimento e di attività fisica, praticata con continuità e regolazione, per prevenire le malattie frutto di sedentarietà ed alimentazione scorretta, nonché l’importanza di un’idratazione frequente e basata principalmente sull’acqua. Un ricco rinfresco offerto al termine dell’incontro, è stato l’occasione ideale per porre domande ai relatori della serata, e presentare l’offerta e i servizi del Centro Sportivo di Vigolzone.

Riaperto al pubblico da poco più di un anno, il Centro si pone l’obiettivo di diventare un vero e proprio fulcro polifunzionale della pratica sportiva, all’insegna del motto societario: “Il Benessere alla portata di mano, per tutti”. Le attività proposte sono tante, e adatte ad ogni esigenza, senza dimenticare l’educazione allo sport dei bambini; i progetti di Total Sport sono tanti, non possiamo dimenticare che la prossima primavera verrà lanciato il programma per la seconda edizione del “Total Kids Summer Camp” – centro estivo incentrato sulle attività ludico – sportive, alla creatività e all’educazione alimentare.

Si ringraziano le attività commerciali locali che hanno contribuito al rinfresco finale, con prodotti di qualità protagonisti della dieta mediterranea. Tutti i relatori intervenuti nel corso della serata, e tutto il pubblico presente.

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