Yoga, pilates, tai chi e corsa nella natura: a San Gabriele vince la prevenzione

Non solo corsa tra le colline della Valluretta: a San Gabriele di Piozzano si promuove la prevenzione con attività fisiche a basso impatto ma ad alto tasso di benessere, come tai chi, yoga e pilates. Una proposta, quella dell’edizione 2026 della Longevity Run, che è stata ampiamente promossa vista l’alta adesione dei partecipanti che hanno invaso, nella giornata di domenica 6 settembre, la frazione di San Gabriele di Piozzano, in provincia di Piacenza. Per tutti, la possibilità anche di effettuare dei check up gratuiti sul posto, secondo la formula consolidata della manifestazione nazionale di sensibilizzazione alla prevenzione cardiovascolare, promossa dalla Fondazione Policlinico Universitario Agostino Gemelli Ircss e dall’Università Cattolica del Sacro Cuore, con il Comune di Piozzano e Sport e Salute, mentre l’animazione e la cronaca della giornata sono state affidate a Radio Sound.

Giunta all’ottava edizione, quella della Longevity Run può dirsi una scommessa vinta, anche se ci permettiamo di suggerire alcuni piccoli accorgimenti: prevedere un punto acqua a metà del tracciato dell’evento clou della manifestazione, la ‘run’ da 5 km, viste le alte temperature che ormai accompagnano anche il mese di settembre, così come la presenza di volontari lungo il percorso, per una maggior sicurezza dei partecipanti. La mattinata è poi proseguita con un pranzo conviviale, con piatti semplici e salutari della cucina piacentina, come i pisarei e fasò, e al pomeriggio ancora check up con i sanitari del Gemelli, e divertimento – e movimento – con i balli di gruppo.