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Trail running e trekking: due modi diversi di vivere la montagna

Trail running e trekking: due modi diversi di vivere la montagna

01/03/19

EVENTO GRATUITO
: Sede Cai Piacenza Stradone Farnese, 39, Piacenza, PC, Italia - Inizio ore 21:00 - Fine ore 23:00

Attenzione l'evento è già trascorso

Trail running e trekking: due modi diversi di vivere la montagna

1 Marzo, Ore 21, Sede Cai Piacenza

Trail running e trekking sono due modi diversi di vivere la montagna, ma in entrambi i casi è sempre la passione che spinge ad affrontare sforzi anche intensi per raggiungere la meta.

Una corretta preparazione ed una alimentazione adeguata nel quotidiano e nel momento della fatica possono aiutare sia l’atleta che l’escursionista a vivere al meglio e con risultati migliori queste attività.

Ci aiuterà il dottor Luca Speciani, medico, atleta, tecnico FIDAL e responsabile medico nutrizionale delle squadre nazionali italiane di ultramaratona.

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